Kurs „DORZAŁA JA”
– to cykl 3 spotkań online podczas, których poprowadzisz swoje wewnętrzne dziecko do wewnętrznego rodzica.
Wewnętrzny rodzic
• Jest dojrzałą częścią naszej tożsamości, która ma dawać nam wsparcie w mierzeniu się ze światem. Jest naszym oparciem w byciu z emocjami i przeżywaniu ich. Wspiera wewnętrzne dziecko i przejmuje jego ciężary. Opiekuje się nim i nie pozwala go krzywdzić, ani też czekać na rodziców, którzy nie nadchodzą.
• Wewnętrzny rodzic wspiera nasze wewnętrzne dziecko w ruszeniu z miejsca bezsilności i braku nadziei do sprawczości i samoopieki.
• Wewnętrzny rodzic widzi poza schematami wewnętrznego dziecka. Widzi mechanizmy adaptacyjne i potrafi działać mimo tego. Co daje jasny komunikat naszemu wewnętrznemu dziecku – nie jestem już samo!
• Wewnętrzny rodzic jest i nie ocenia wewnętrznego dziecka. Tworzy mu przestrzeń w której dziecko jest widziane, słyszane i akceptowane bez oceny i krytyki.
• Wewnętrzny rodzic, dzięki stania na straży granic, wartości i potrzeb tworzy bezpieczną przestrzeń.
Dla kogo jest ten kurs?
• Dla tych, które pragną zwiększyć swoją samoświadomość i jeszcze głębiej zrozumieć siebie.
• Dla tych, które chcą poczuć sprawczość i autonomię w swoich życiu. Co owocuje sięganiem po swoje pragnienia.
• Dla tych, które chcą czuć więcej wewnętrznej harmonii i spokoju. Przestaniesz czuć wewnętrzne rozdarcie i poczucie, że jesteś niewystarczająco dobrą córką.
• Dla tych, które chcą tworzyć świadome i zdrowe relacje oparte na wzajemności, trosce i bliskości.
• Dla tych, które są gotowe przyjąć swoje autentyczne JA. Wewnętrzny rodzic jest naszym oparciem i drogowskazem w drodze akceptacji siebie w pełni. Co owocuje wzmocnieniem poczucia wartości i pewności siebie
OTO CO ORZYMASZ:
Spotkania live
• 3 spotkania live – które zawierają teorię oraz praktykę.
• Każde spotkanie będzie nagrane i znajdziesz je na platformie kursowej.
• Wszystkie trzy spotkania to około 7 godzin wiedzy i praktyki dla Ciebie
Ćwiczenia
• Otrzymasz ode mnie podsumowanie każdej sesji
• Zestaw ćwiczeń do każdego tematu.
• Materiał jest w formie PDF gotowy do pobrania i korzystania.
Grupa na FB
Jeżeli chcesz się dzielić swoim procesem spotkamy się w grupie. To bezpieczna przestrzeń do zadawania pytań i wspierania się.
Dostęp do kursu na 5 lat.
Terminy spotkań:
• 1 lipca, godz. 20:00
• 9 lipca, godz. 20:00
• 15 lipca, godz. 20:00
