Wiązania pourazowe – zapętlenie w toksycznej relacji.
Poczułam silną potrzebę nagrania tego filmu, ponieważ wiem jak wiele wartości wniosła do mojego życia znajomość i świadomość tego terminu. Owszem przyniosło mi to wiele bólu, ale to był ból, który i tak był częścią mojego życia niezależnie od tego, czy chciałam na niego patrzeć czy też nie.
Dziś wiem, że życie w zaprzeczeniu było znacznie boleśniejsze, ponieważ nie było w nim miłości i empatii do mnie samej. Nie było w nim też nadziei na zmianę, tkwiłam w bezsilności.
Jeżeli jesteś w relacji z osobą toksyczną – wiązanie pourazowe jest częścią Twojego życia. Pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie tego i rozpoznanie problemu.
Dzięki temu, że jesteśmy obecni w naszym życiu, w naszej rzeczywistości jesteśmy w stanie poszukać wsparcia i pomocy po to, aby przerwać wiązania pourazowe i uwolnić się z toksycznej relacji.
Praca nad samoświadomością i troską o siebie pozwala nam na przecięcie tych wiązań, które trzymają nas w niewoli.
Doskonaly vlog. Ja rowniez bylam przez 8 lat w toksycznym zwiazku, od 20 juz na szczescie nie jestem. Internet wtedy dopiero raczkowal i nie mozna bylo szybko sobie pomoc. I dopiero dzisiaj uswiadomilam sobie fenomen wiazania pourazowego, ze ja po przeciez 20 latach, choc odbudowalam swoje zycie, wiklam sie w tamta traume nierzadko i bola mnie wspomnienia. Na szczescie przez te 20 lat mialam na tyle przytomnosci umyslu zeby calkowicie zerwac kontakty z bylym partnerem i dzis jestem wolna, wolna, cudownie wolna.