CPTSD

Wewnętrzny krytyk – czym jest ten głos i jak przestać wierzyć w to, co mówi?
Krytyczny wewnętrzny głos to wyniszczający schemat myśli skierowanych do nas. Głos, który ocenia nas jako niewystarczających i wadliwych, nie zatrzymany wywołuje coraz większe spustoszenie w naszym wnętrzu. Świadomość istnienia...