narcystyczna przemoc
Karanie ciszą to przemoc emocjonalna. Jak odzyskać poczucie wartości i postawić granice
Karanie ciszą to odmowa wysłuchania Cię oraz odpowiedzi na Twoje pytanie. Celem karania ciszą jest manipulacja, zranienie i karanie. Niektóre osoby potrafią karać tak bliskie osoby przez dni, tygodnie...
Empatia bez granic boli: jak osoby wrażliwe mogą chronić się przed narcyzem?
W przeszłości byłam przekonana, że bycie empatyczną i wrażliwą osobą oznacza, że traktuję innych tak jak sama chcę być traktowana nawet jeżeli te osoby mnie krzywdziły i źle traktowały. Taka...
Lęk, zamartwianie i stres – skąd się biorą i jak przestać nimi żyć?
Osoby, które przeżyły traumę idą przez życie unikając bólu, chcą po prostu przetrwać dzień. Wypatrują tego bólu i cierpienia i nie chcą go więcej w swoim życiu. Ponieważ...